Kuinka paljon ja kuinka he elävät diabeteksen kanssa?

Tässä artikkelissa opit:

Kaikki sairaus on stressi henkilölle, ja diabetes ei ole poikkeus. Epäilyjä, pelkoja ja kysymyksiä on monia, joista yksi on ”kuinka moni diabeetikasta elää?”.

Kuten missä tahansa liiketoiminnassa, on aina parempi kääntyä ammattilaisten puoleen. Diabetestilastojen alalla tämä on Kansainvälinen Diabetes Federation (IDF), jonka tulokset julkaistaan ​​muutaman vuoden välein konsolidoidussa asiakirjassa - IDF Diabetes Atlas.

tilasto

Virallisten lukujen mukaan vuonna 2015 Euroopassa kuoli diabetekseen noin 627,00 20–79-vuotiasta ihmistä. Vain noin neljännes heistä (26,3%) oli alle 60-vuotiaita. Tällaiset indikaattorit eivät eroa paljoa suhteellisen terveiden ihmisten keskiarvoista..

Diabetesta johtuva kuolleisuus vuonna 2015

Tämä tarkoittaa, että diabetekseen liittyvistä syistä melkein sama määrä ihmisiä kuolee kuin ilman diabetesta. Tämä selittyy lääketieteen hyvällä kehityksellä ja lääkkeiden saatavuudella hoitoon. Valitettavasti maailmassa on edelleen alueita, joilla jopa nykyään on vaikea saada insuliinia ja hallita verensokeria.

On tiedossa, että miehet kärsivät diabetestä useammin kuin naiset. Joissakin Euroopan maissa diabetesta sairastavien miesten elinkaari on kuitenkin pidempi kuin heidän maanmiehensä ilman insuliinia. Todennäköisesti sairauden esiintyminen kannustaa heitä vierailemaan määräajoin lääkärillä, suorittamaan tutkimuksia ja ottamaan lääkkeitä.

Naisten kuolleisuus on virallisten lukujen mukaan hieman korkeampi kuin miesten (vastaavasti 315 000 ja 312 000).

Diabetesta johtuva kuolleisuus ikäryhmittäin Euroopassa

Tämä on ymmärrettävää, koska naiset elävät yleensä pidempään ja ovat numeerisesti suurempia.

Aloitetaan tyypin 2 diabetestä. Sitä esiintyy yleensä 45 vuoden jälkeen ihmisillä, joilla on liikalihavuus, korkea verenpaine ja istuva elämäntapa. Diabetesta johtuen tällaiset potilaat kuolevat harvoin, ja aivohalvauksia ja sydänkohtauksia esiintyy heissä useita kertoja useammin. Diabetes on tausta, jolla nykyiset sairaudet ovat paljon pahemmat.

Kun ylipainoisella potilaalla menetetään vähintään 1 kg, verenpaine laskee varmasti ja elinajanodote pidentyy 3–4 kuukaudella. Jos tyypin 2 diabetes on äskettäin todettu, silloin painon vähentäminen 10 kg: lla voi normalisoida verensokerin 50%: n tapauksista..

Siksi tyypin 2 diabetes ei saa millään tavoin vaikuttaa elinajanodoteeseen, jos se määritetään ajoissa, oikea hoito määrätään ja potilas tekee kaiken.

Kuinka elää tyypin 2 diabeteksen kanssa?

Voit usein kuulla: - Mikä on diabetes? Olen kunnossa. Vain meni klinikalle apua, ja sitten sokeri "popped".

- "Liikalihavuus? Kyllä, olen jo painossa 20 vuotta, eikä ole mitään hätää! ".

Tällainen päättely on tyypillistä henkilölle, joka ei halua myöntää, että hänellä on ongelmia ja että hänen on pidettävä huolta terveydestään. Kehon varannot eivät kuitenkaan ole rajattomia. Ennemmin tai myöhemmin aineenvaihdunta häiriintyy äkillisesti, mikä ilmenee paineen, kolesterolin ja verensokerin nousuna.

Diabeteskontrolli sisältää seuraavat:

  • verensokeripitoisuuden jatkuva seuranta;
  • painonhallinta;
  • verenpaineen hallinta;
  • kolesterolin hallinta.

Verensokerin hallinta

Diabetesvaiheen alkuvaiheissa, kun lääkäri valitsee hoitojärjestelmän, verensokeri mitataan jopa 4–6 kertaa päivässä, syömisen jälkeisiä indikaattoreita tarkkaillaan. Kun tila on vakiintunut, glukoosi riittää mittaamaan 1-2 kertaa päivässä vuorotellen tyhjään vatsaan ja syömisen jälkeen.

Tietysti omavalvonta kotona on kallista. On kuitenkin todistettu tosiasia, että itsehallintaan on kannattavampaa investoida taudin alusta alkaen kuin hoitaa sairauden komplikaatioita.

Painonhallinta

Hyvä ravitsemus voidaan esittää seuraavasti:

Taulukko - Tasapainoisella ruokavaliolla kulutettujen elintarvikkeiden aineiden suhde
ravinteetOptimaalinen suhde,%Kommentit
Oravat15-20Varmista keholle aminohapot, muodosta lihasmassa. On tarpeen vähentää eläinrasvan määrää vihannesten hyväksi.
rasvat20-25Rajoita eläintuotteissa esiintyviä rasvoja. Mieti makkaraa, makkaraa, puolivalmiita tuotteita sisältäviä piilotettuja rasvoja. Parempi höyryttää. Paistettujen ruokien rasvat tuhoutuvat muodostaen keholle haitallisia toksiineja.
hiilihydraatit55-60Valitse hiilihydraatit kauran, ohran, tattaripuuron muodossa. (Mutta mittasuhteella - 4-6 rkl keitettyä viljaa annosta kohti!).
Lisää ylimääräinen annos vihanneksia päivälliseksi.
Ota välipaloja varten hedelmiä, kuivattuja hedelmiä tai karkeita jyviä.

Lihavuus on krooninen sairaus. Sitä ei voida parantaa 1–2 kuukaudessa. Painonlaskun nopeus on 5-10% alkuperäisestä 3-6 kuukauden ajan.

Verenpaineen ja kolesterolin hallinta

Jos virta on muuttunut, myös ilmoitetut parametrit paranevat. Paine on kuitenkin mitattava jokaisella lääkärikäynnillä. Jos se kasvoi - päivittäin.

Kolesterolissa on useita virheitä:

  • "Kasviöljy ei sisällä kolesterolia, joten sitä voidaan kuluttaa rajoittamattomia määriä." Ja vihannesten kaloreita ei ole vähemmän kuin kermassa.
  • - "Pähkinät ja siemenet voidaan syödä välillä, television katselun aikana, koska tämä ei ole ruokaa." Sekä siemenet että pähkinät ovat ruokaa. Ne on otettava huomioon päivittäisessä ruokavaliossa, koska ne sisältävät paljon rasvaa ja kaloreita.

Kuinka moni elää insuliiniriippuvaisen diabetes mellituksen kanssa?

Vastaus ei ole niin selkeä kuin tyypin 2 diabetekseen. Ja tämä ei liity taudin salaperäisyyteen, vaan sen esiintymisen odottamattomuuteen ja siihen valmistautumattomuuteen.

Monta vuotta sitten tunnettu endokrinologi Eliot Joslin sanoi: "Koulutuksen puute on yhtä vaarallista kuin insuliinin puute.".

Omistaen koko elämänsä diabeteksen hoitoon, hän määräsi vuonna 1948 mitalin, jonka saivat potilaat, joilla oli vähintään 25 vuoden sairaus. Tällainen palkinto todistaa menestyksen sairauksien hoidossa..

Onneksi mitalijoiden lukumäärä kasvoi jatkuvasti, ja 22 vuoden kuluttua (vuonna 1970) he päättivät myöntää mitalin niille, jotka ovat eläneet diabeteksen yli 50 vuotta.

Mitali sairaus

Ensimmäisessä mitalissa on mies, jolla on soihtu ja allekirjoitus: ”Ihmisen voitto ja lääketiede”, toisessa - “50 rohkeaa vuotta diabeteksen takia”.

Mitalin diabeteksen 50-vuotisesta elämästä sai yli 4000 ihmistä eri puolilla maailmaa, myös Venäjällä (tällaisia ​​ihmisiä on nykyään noin 40).

Vuonna 1996 luotiin uusi nimitys - palkinto 75 vuoden elämästä, jolla on diabetes. Maailmassa on 65 ihmistä, joilla on tällainen mitali.

Ja vuonna 2013 myönnettiin mitali diabeteksen 80-vuotisesta elämästä, jonka toistaiseksi on saanut vain yksi henkilö.

Tietenkin, insuliini keksittiin yli 90 vuotta sitten, mutta voidaanko sitä verrata nykyaikaisiin lääkkeisiin? Venäjällä 10–15 vuotta sitten sianlihaa ja uudelleen käytettäviä ruiskuja käytettiin edelleen laajalti. Oli mahdotonta hallita verensokeria tällä tavallisella glukometrillä.

Jos ihmisillä on Jocelyn-mitali, se on paras todiste siitä, että diabetes ei ole lause, vaan elämäntapa. Palkinnonsaajia voi olla paljon enemmän, jos ei vaadita toimittamaan alkuperäisiä asiakirjoja viisikymmentä vuotta sitten, mikä vahvistaa sairauden keston, mikä usein aiheuttaa ongelmia.

Siksi jokainen päättää itse, kuinka kauan elää insuliinilla. Vaikka luopuisit kokonaan injektiosta (jota ei ehdottomasti voida tehdä !!), kehon varanto kestää 1-1,5 vuotta. Tällä hetkellä kaikissa elimissä tapahtuu vakavia muutoksia, minkä jälkeen kooma kehittyy.

Kaikki ihmiset kokevat tämän tilan eri tavalla, mutta se liittyy paremmin diabetekseen kuin kehon yksilölliseen ominaisuuteen, joka ilmenee tietyssä henkilössä.

Kuinka oppia elämään diabeteksen kanssa?

On tarpeen käydä läpi useita vaiheita:

  1. Tietoisuutta. Jokainen käy läpi kriittisen tilan shokista uudelleenorientaatioon. On tärkeää ymmärtää, että nykyään ei ole mitään keinoa estää tautia. Kukaan ei ole syyllinen tyypin 1 diabetekseen.
  2. Uuden valtion tunnustaminen. Voidaan kuvitella, että kaikki mitä tapahtuu, on peli, jossa säännöt ovat syömisen erityispiirteitä, aseet ovat insuliinin injektioita. Lisäbonukset - suosikkiurheilulajiesi pysyvä ammatti. Yksi varoitus, sinun on pelattava jatkuvasti.
  3. Koulutusta. Tässä sopii parhaiten sananlasku: "Jos haluat mennä hyvin, tee se itse." Koulutukseen on ehdottomasti otettava vakavasti alusta alkaen, koska potilaan on itse hoidettava sairaus.

Niissä maissa, joissa potilaat ovat eläneet diabeteksen pitkään ja menestyksekkäästi, lääkäri käsittelee vain koulutusta ja määräajoin tehtäviä määrityksiä. Potilaat tarkistavat itsenäisesti verensokerin, valitsevat annoksen insuliinia ja ruokaa.

Insuliinihoito on ainoa tehokas hoito tyypin 1 diabetekseen. Itse asiassa tämä korvaa hormonin puutetta.

Hoidon päätavoitteet:

  1. Ei oireita eikä epämukavuutta arjessa.
  2. Hyvä yleinen terveys ja hyvinvointi.
  3. Normaali kasvu ja kehitys.
  4. Normaali murrosikä ja vertaissuhteet.
  5. Normaali koulu ja työelämä.
  6. Normaali perhe-elämä, mukaan lukien raskauden mahdollisuus.
  7. Myöhäisten komplikaatioiden ehkäisy.

Seuraavat tarinat voivat olla todisteita pitkästä ja menestyksekästä elämästä diabeteksen kanssa..

Halle Berry

Kuuluisa näyttelijä Holly Berry. 23-vuotiaana hänelle todettiin tyypin 1 diabetes. Mutta tämä ei estänyt häntä näyttämästä yli 50 elokuvaa saadakseen arvostetuimmat palkinnot, mukaan lukien Oscarit ja Golden Globes.

Vuonna 2010 hän oli jo 14. kerta People-lehden kauneimpien kuuluisuuksien 2010 luettelossa.

51-vuotiaana Holly myöntää, että hänen sairaudestaan ​​tuli hänen pelastuksensa. Hän alkoi pitää hyvää huolta terveydestään, luopui huonoista tavoista.

Edson Arantis do Nascimento, joka tunnetaan maailmalle nimellä Pele

Teini-ikäisenä hänelle todettiin tyypin 1 diabetes.

World Soccer -lehden mukaan Pele on XX vuosisadan parhaimpien jalkapalloilijoiden luettelossa ensimmäinen sija, vuosisadan urheilija ROK: n mukaan, vuosisadan pelaaja FIFA: n mukaan.

Hän aloitti diabetesjutunsa yli 60 vuotta sitten, kun insuliinia ei ollut vielä saatavilla..

Vaikea ruokavalio ja urheilu paransivat sairauden alkaessa.

Tom Hanks

Amerikkalaisella näyttelijällä ja tuottajalla Tom Hanksilla on tyypin 2 diabetes.

Useita vuosia ennen diagnoosia hänellä oli kohonnut verensokeritaso, mutta näyttelijä ei kiinnittänyt tähän asianmukaista huomiota..

Näyttelijä sai ylimääräisiä kiloja, ja tämä vaikutti taudin kehitykseen.

Tom Hanks hävisi 22,5 kg., Mutta tämä ei riittänyt.

Näyttelijä ei menetä sydäntään korostaen, että diabetes on nyt hallinnassa.

Kate-sali

Upea esimerkki urheiluuran ja diabeteksen yhdistelmästä on Kate Hallin tarina. Tytön tyypin 1 diabetes löydettiin hyvin nuorena, mutta tämä ei estänyt häntä jatkamasta harjoittelua.

Lisäksi Katella on suuri joukko palkintoja pitkähyppystä, hän parantaa jatkuvasti tulostaan ​​ja häntä pidetään yhtenä maailman parhaista hyppääjistä..

Tämä tehtiin mahdollista selkeän päivittäisen rutiinin, ruokavalion, liikunnan ja erittäin lyhyen insuliinin käytön ansiosta.

Steve Redgrave

Steve Redgrave on souttaja, joka voitti kultamitalia viidessä olympialaisessa peräkkäin. Hänellä todettiin tyypin 2 diabetes 35-vuotiaana. Hän siirtyi heti insuliiniin ja pistää nyt sen ennen jokaista ateriaa.

Hän myöntää ajatellut lopettaa kilpailun kuultuaan diabetestä kuusi kuukautta ennen Sydneyn olympialaisia.

”Ensin menin kieltämisen vaiheeseen, en halunnut sietää sitä, mitä minulle tapahtui, ja pistsin mahdollisimman vähän insuliinia. Mutta muutaman kuukauden kuluttua olen oppinut antamaan oikean annoksen ja pitänyt sitä aina päässäni. Tämä ei ole kosminen tiede - kaikki on aivan selvää ja yksinkertaista. ”.

Maailmassa on monia muita kuuluisia ihmisiä, joilla on diabetes. Kaikki ne todistavat, että pystyt hallitsemaan sairautesi onnistuneesti pienellä rohkeudella ja motivaatiolla..

Kuinka monta vuotta elää tyypin 1 ja tyypin 2 diabeteksessä

Diabetes ryöstää edelleen aktiivisen elämän potilaita vuosien ajan huolimatta uusien hypoglykeemisten lääkkeiden ja kontrollien tuloksesta. Verensokeritasoilla on merkittävä vaikutus diabeetikoiden elinkaareen..

Ihannetapauksessa diabeetikon glykemian ei tulisi poiketa terveen ihmisen normista. Tätä varten sinun on muutettava radikaalisti tavallista elämäntyyliäsi: seurataan jatkuvasti ravitsemusta ja stressiä, otetaan huumeita kurinalaisella tavalla ja suoritetaan tutkimuksia. Hyvän terveyden saavuttaminen, komplikaatioiden kehittymisen estäminen on mahdollista vain, jos sekä diabeetikko että hänen sukulaiset ovat täysin mukana hoitoprosessissa.

Diabeettisen elinkaaren syyt

On tärkeää tietää! Endokrinologien neuvoma jatkuva diabeteksen seuranta! Se on välttämätöntä vain joka päivä. Lue lisää >>

Maailman terveysjärjestö on viime vuosina keskittynyt yhä enemmän diabetekseen. Syynä tähän on taudin laajalle levinnyt levinneisyys, sen suuri vaara terveydelle, varhainen vammaisuus ja korkea kuolleisuus diabeetikoiden keskuudessa. Verisuonikomplikaatioiden torjunta vaatii hyvää varustetta sairaaloissa, pätevän henkilöstön saatavuutta ja valtavia taloudellisia kustannuksia sekä terveyspalveluilta että potilailta. Tilastojen mukaan diabeetikot tarvitsevat 2 kertaa todennäköisemmin sairaalahoitoa kuin muut potilaat.

Diabetesin vaarallisimmat vaikutukset:

Diabetes ja painepiirit ovat menneisyyttä

Diabetes on syy lähes 80 prosenttiin kaikista aivohalvauksista ja amputaatioista. 7 kymmenestä ihmistä kuolee sydämen tai aivojen tukkeutuneiden valtimoiden takia. Lähes kaikissa tapauksissa syy tähän kauhistuttavaan loppuun on sama - korkea verensokeri.

Sokeri voidaan ja pitäisi lyödä, muuten ei mitään. Mutta tämä ei paranna itse sairautta, vaan auttaa vain torjumaan tutkimusta, eikä sairauden syytä.

Ainoa lääke, jota virallisesti suositellaan diabetekseen ja jota endokrinologit käyttävät työssään, on Ji Dao -diabeettilaaste.

Lääkkeen tehokkuus, laskettu standardimenetelmällä (potilaiden lukumäärä, joka toipui hoitoon käyneiden 100 potilaan ryhmässä) oli:

  • Sokerin normalisointi - 95%
  • Laskimotromboosin eliminointi - 70%
  • Vahvan sydämen sykkeen poistaminen - 90%
  • Korkean verenpaineen lievittäminen - 92%
  • Voimakkuus päivällä, parempi yöunet - 97%

Ji Daon tuottajat eivät ole kaupallisia järjestöjä, ja niitä rahoittaa valtio. Siksi jokaisella asukkaalla on nyt mahdollisuus saada lääke 50%: n alennuksella.

  1. Munuaisvauriot - nefropatia, jota edelleen vaikeuttaa munuaisten vajaatoiminta. Niistä potilaista, jotka elävät säännöllisen hemodialyysin ansiosta, diabeetikoiden osuus on noin 30%.
  2. Vakava komplikaatio, joka voi johtaa vammaisuuden lisäksi myös kuolemaan, on gangreeni. Puolet maamme amputaatioista johtuu diabeteksen komplikaatioista, vuoden tilastot ovat yksinkertaisesti pelottavia: 11 000 diabeetikkoa menettää raajat vuodessa.
  3. Diabetes mellitus on ateroskleroosin riskitekijä yhdessä verenpaineen, liikalihavuuden ja tupakoinnin kanssa. Sepelvaltimon sydäntaudin (CHD) kehittymisen todennäköisyys diabeteksessä kasvaa 3 kertaa, verisuonitauti - 4 kertaa, aivohalvaus - 2,5 kertaa. Noin 40% yli 40-vuotiaista diabetespotilaista kuolee sepelvaltimotaudin vaikutuksista.

Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että hengenvaaralliset komplikaatiot voidaan estää ainoalla tavalla - pitää verensokeri ja paine mahdollisimman lähellä normaalia. Jos diabetespotilas onnistuu saavuttamaan ja pitämään normaalin tason pitkään, hän tuntee olonsa hyväksi ja hänen elinajanodotteensa on sama kuin terveen ihmisen..

Kuinka moni elää tyypin 1 kanssa

Tyypin 1 diabetes esiintyy nuorilla, sen debyyttiin liittyy aina selviä oireita: painonlasku, vaikea heikkous ja jano, hyvinvoinnin voimakas heikkeneminen, ketoasidoosi. Jos et näe lääkäriä tässä tilassa, syntyy ketoasidoottinen kooma. Nyt diagnosoidun diabeteksen potilaat hoidetaan sairaalassa epäonnistuneesti. Diabeetikot vapautetaan sairaalasta vasta stabiloinnin jälkeen, heille valitaan optimaalinen insuliiniannos, he koulutetaan laskemaan ja antamaan se oikein. Vaikka potilas olisi sairaalahoidossa koomassa, myönteisen lopputuloksen todennäköisyys on yli 80%.

Ennen insuliinin keksintöä tyypin 1 diabeetikoiden elinajanodote oli keskimäärin 2 kuukautta. Vuosina 1950–1965, 30 vuoden kuluessa taudin puhkeamisesta, 35% potilaista kuoli, vuosina 1965–1980. - yksitoista prosenttia. Insuliinianalogien ja kannettavien glukometrimittarien tultua diabeetikot elävät vielä pidempään: alle 56,7-vuotiaat miehet, alle 60,8-vuotiaat naiset (Venäjän tiedot). Tämä on 10 vuotta vähemmän kuin koko maan keskimääräinen elinajanodote.

Tyypin 1 sairauden jatkuessa kohonneen sokerin aiheuttamat myöhäiset komplikaatiot vaikuttavat ensisijaisesti elämän kestoon ja laatuun. Harvemmin kuolinsyy on diabeettinen kooma. Yleisemmin sitä esiintyy alle 4-vuotiailla lapsilla taudin alkaessa, nuorilla, jotka kieltäytyvät jatkuvasti kontrolloimasta sokeria, aikuisilla, joilla on alkoholin väärinkäyttö.

Insuliinin pitkän ja onnellisen elämän symboli oli amerikkalainen insinööri Robert Krause. Hän sairastui takaisin vuonna 1926, 5-vuotiaana. Vuotta aiemmin hänen veljensä kuoli insuliiniriippuvaisesta diabeetikosta, joten hänen vanhempansa pystyivät tunnistamaan vaaralliset oireet ja toimittamaan Robertin nopeasti sairaalaan. Äiti kärsi lapsuudessa sokerin valvonnasta, hän punnitsi tuotteet huolellisesti ja piti gramman tarkkuutta kirjaa ennen jokaista ateriaa insuliinin injektioista. Robert on oppinut vastuullisen suhtautumisen diabetekseen. Koko elämänsä ajan hän piti ruokavaliota, hän laski tarkasti kalorimäärän ja hiilihydraattien määrän, insuliiniannoksen, mitattuna sokerilla 8-10 kertaa päivässä. Robert Krause asui 91-vuotiaana, ja viimeisiin vuosiin asti hän pysyi aktiivisena ja kiinnostuneena elämästä, onnistui saamaan korkea-asteen koulutuksen, osallistumaan rakettiohjelmaan, tulla papiksi, kasvattaa lapsia ja lukuisia lastenlasta.

Elinajanodote tyypin 2 diabeteksen yhteydessä

Tyypin 2 diabeetikoiden elinajanodotteen ennuste riippuu enemmän sairauden korvausasteesta. Muita tekijöitä ovat kolesteroli, paine, ikä, sukupuoli, tupakointi.

Kuinka moni elää diabeteksen kanssa:

  1. 55-vuotias nainen, joka seuraa terveyttään ja noudattaa lääkärin suosituksia, elää keskimäärin vielä 21,8 vuotta. Samanaikainen nainen ilman ruokavaliota, jolla on dekompensoitu diabetes ja korkea verenpaine - enintään 15 vuotta.
  2. 55-vuotiaan miehen ennuste on vastaavasti 21,1 ja 13,2 vuotta..
  3. Diabetestupakoitsijat elävät keskimäärin 2 vuotta vähemmän riippumatta taudin korvausasteesta.
  4. Kohonnut kolesteroli vie keskimäärin yhden vuoden elämän.
  5. Systolisen paineen lasku 180: sta normaaliin antaa miehelle noin 1,8 vuoden elämän; 1,6 vuotta vanha nainen.

Kuten yllä olevista tiedoista voidaan nähdä, potilaat elävät tyypin 2 diabeteksen kanssa pidempään kuin tyypin 1 kanssa. Tämä johtuu siitä, että tämäntyyppinen sairaus alkaa melko myöhään, useimmilla ihmisillä 55 vuoden jälkeen. Ensimmäisten vuosien sokeri nousee hieman, mikä tarkoittaa, että komplikaatiot kehittyvät hitaammin.

Vuonna 2014 Venäjän terveysministeriö julkaisi erittäin optimistisia tietoja. Valtionohjelmien ansiosta, jotka tarjoavat diabeetikoille ilmaisia ​​lääkkeitä, heidän koulutusohjelmiensa käyttöönotto on onnistunut vähentämään kuolleisuutta lähes 30 prosentilla ja saavuttamaan miesten elinajanodotteen 72,4 vuotta ja tyypin 2 sairaiden naisten 74,5 vuotta. Osoittautuu, että naiset elävät vain 2 vuotta vähemmän kuin terveet ikäisensä, mutta miehet ovat 10 vuotta enemmän. Tällainen menestys miehillä voidaan selittää yhdellä tavalla: diabeteksen ollessa potilaiden on pakko olla jatkuvan lääkärin valvonnassa ja suorittaa tutkimuksia..

Diabeteskorvaus

Lääkärit uskovat, että lievä tai kohtalainen diabetes voidaan saavuttaa pitkällä aikavälillä kaikilla potilailla ja useimmissa tapauksissa edulliseen hintaan. Totta, että lääkärin tietojen ja taitojen onnistunut hoito ei riitä. Kestävä korvaus on mahdollista vain niille potilaille, jotka on koulutettu diabetekoulussa tai jotka ovat itsenäisesti tutkineet taudin ominaispiirteitä, ymmärtävät vastuunsa komplikaatioiden kehittymisen nopeudesta, käyvät säännöllisesti tutkimuksia komplikaatioiden tunnistamiseksi varhaisimmassa mahdollisessa vaiheessa, noudattavat kaikkia lääkärin määräyksiä, mukaan lukien ruokavalio ja fyysinen toiminta.

Venäjän federaation tilastotiedot:

Tyyppi diabetesPotilasryhmäPotilaiden jakautuminen diabeteksen korvausasteen mukaan,%
Kompensaatio, komplikaatiot eivät kehitty, glykoitunut hemoglobiini korkeintaan 7Alikompensaatio diabetes mellitus, komplikaatioiden riski on lisääntynyt, GH jopa 7,5Dekompensaatio, komplikaatiot kehittyvät aktiivisesti, GG yli 7,5
1 tyyppilapset10684
nuoret8191
aikuiset12484
2 tyyppiäaikuisetviisitoista1075

Kuten taulukosta voidaan nähdä, useimmissa Venäjän federaation diabeetikoissa tauti on dekompensoitu. Mikä on syy tähän tilanteeseen? Valitettavasti ihmisille, joilla on kroonisia sairauksia, jotka vaativat monimutkaista elinikäistä terapiaa, on ominaista kevytmielinen asenne heidän tilaansa. Vuoden sisällä suurin osa potilaista sallii myönnytyksiä ruokaan tai elää jopa ilman ruokavaliota viikkoja, lopettaa pillereiden säännöllisen juomisen, lihoa.

Tätä melko laiminlyötyä suhtautumista heidän terveyttään helpottaa monin tavoin potilaiden melko hyvä terveys, joilla on hiukan kohonnut sokeri. Heillä ei yleensä ole oireita, elämä ei käytännössä eroa terveiden ihmisten elämästä. Vakavia ongelmia (näkövamma, jalkojen verenkiertohäiriöt) ilmenee, kun henkilö elää diabeteksen kanssa 5-10 vuotta. Pääsääntöisesti siihen mennessä voidaan havaita merkittäviä verisuonikomplikaatioita, joita ei voida täysin eliminoida..

Mitkä diabeetikot elävät vähemmän

Muista oppia! Luuletko, että pillerit ja insuliini ovat ainoa tapa pitää sokeri hallinnassa? Ei totta! Voit varmistaa tämän itse aloittamalla sen käytön. lue lisää >>

Ryhmä potilaita, joilla on diabetes, joilla on suurin komplikaation riski ja siksi lyhin elinajanodote:

  • Alle 4-vuotiaat lapset, joilla on insuliiniriippuvainen diabetes. Pienten lasten haimasolujen tuhoaminen on nopeampaa, verensokeri kasvaa vaarallisiin arvoihin muutamassa päivässä. Ketoasidoosin kehittyessä vauvat menettävät tajuntansa nopeammin ja joutuvat koomaan, he kuolevat todennäköisemmin.
  • Teini-ikäisinä lapset kieltäytyvät tunnustamasta sairauttaan, yrittävät päästä eroon rajoituksista, hämmentävät pistämällä insuliinia kadulle ja mittaamaan sokeria. Ja jopa vastuullisella suhtautumisella terveyttään, murrosikäinen dekompensaatio on yleisempää tälle iälle ominaisten väkivaltaisten hormonaalisten muutosten vuoksi.
  • Alkoholia käyttävät insuliinidiabeetikot eivät yleensä pysty laskemaan insuliiniannoksia oikein, joutuvat todennäköisemmin hypoglykeemiseen koomaan.
  • Tyypin 2 diabeteksen yhteydessä liikalihavuus vähentää merkittävästi elämää. Ylipainoiset potilaat pakotetaan ottamaan valtavia annoksia hypoglykeemisiä lääkkeitä, oman insuliininsa valmistus lakkaa olemasta aikaisempi, sydänkohtauksen ja aivohalvauksen todennäköisyys, gangreeni on paljon suurempi.
  • Potilaat, jotka eivät ota kaikkia lääkärin määräämiä lääkkeitä. Tyypin 2 taudin yhteydessä diabeetikot tarvitsevat sokerin vähentämislääkkeiden lisäksi usein statiineja, verenpainelääkkeitä ja vitamiineja..
  • Potilaat, jotka kieltäytyvät insuliinihoidosta. Jos tyypin 1 diabetekseen ei ole vaihtoehtoa, niin tyypin 2 diabetekseen, he yrittävät parhaansa viivästyttää hormonin antamista. Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä taktiikka lyhentää elämää. Lääkärit suosittelevat glykoidun hemoglobiinin jatkuvaa seurantaa lisäämällä uutta lääkehoitohoitoa heti, kun GH saavuttaa 7-7,5. Sinun on vaihdettava insuliiniin heti, kun tablettihoidon mahdollisuudet ovat loppuvat, ts. 2-3 lääkettä, joilla on erilainen toimintaperiaate, eivät riitä normaaliin glykemiaan.

Kuinka moni elää tyypin 1 ja tyypin 2 diabeteksen kanssa

Diabetesdiagnoosi ei ole syy paniikkiin. Vaikka tauti on yksi vaikeimmista ja huonosti hoidettavissa olevista, kuolemantuomiota ei tarvitse allekirjoittaa etukäteen. Diabetespotilas voi pidentää elinajanodotetta, mutta sinun on noudatettava tiettyjä sääntöjä ja suosituksia..

Mikä on diabeteksen vaara?

Elämänodote diabeteksen suhteen riippuu siitä, missä määrin henkilö noudattaa hoitavan lääkärin ohjeita. Tuhoavien prosessien nopeus liittyy myös potilaan kehon yksilöllisiin ominaisuuksiin.

Diabetes vaikuttaa negatiivisesti kaikkiin kehon elimiin ja järjestelmiin. Ensinnäkin, tauti vaikuttaa haimaan. Seurauksena on insuliinin, hormonin, joka vastaa verensokeripitoisuuden alentamisesta, tuotanto häiriintyy. Sisäisessä aineenvaihdunnassa on ongelmia. Vähitellen tauti vaikuttaa sydämeen, maksaan, näön ja muihin elimiin ja järjestelmiin. Hoitamatta jättämisellä terveysongelmia kertyy, ja viime kädessä se vaikuttaa elinajanodoteeseen..

Diabeettiset komplikaatiot jaetaan 3 ryhmään: akuutit, myöhäiset ja krooniset. Akuutit komplikaatiot syntyvät, kun sokerin voimakas heilahtelu tapahtuu lyhyessä ajassa. Tällaisen hyppyn taustalla hypoglykemia, ketoasidoosi, hyperosmolaarinen ja maitovammainen kooma ovat mahdollisia. Jos et ryhdy toimenpiteisiin ajoissa, taudin akuutti kulku voi mennä myöhemmin. Siihen liittyy angiopatia, retinopatia, diabeettinen jalka, polyneuropatia..

Krooniset komplikaatiot kehittyvät jatkuvasti kohonneiden verensokeri- tai insuliinitasojen takia. Ne ovat täynnä munuaisten, sydän- ja verisuoni- ja hermostojärjestelmien heikentynyttä toimintaa. Vaarallisimpia ovat myöhäiset ja krooniset komplikaatiot. Ne vähentävät huomattavasti elinajanodotetta..

Riskiryhmät

Ymmärtääksesi kuinka monta vuotta elää diabeteksen kanssa, sinun on selvitettävä, onko henkilö vaarassa. Joidenkin ihmisten on oltava erityisen tarkkaavaisia ​​terveydelleen. Niistä voidaan erottaa useita sosiaalisia ryhmiä..

  • Lapset ja teini-ikäiset.
  • Alkoholin väärinkäyttäjät.
  • Diabeetikot, joilla on ateroskleroosi ja krooninen hyperglykemia.
  • Tupakoitsijat.

Nuorten ja jopa lasten joukossa on yhä enemmän diabetespotilaita. Tauti diagnosoidaan 14–35-vuotiailla potilailla. Näistä monet eivät elää 50 vuotta..

Komplikaatioiden välttämiseksi sinun on tiedettävä, mikä niitä aiheuttaa. Ensinnäkin sellaisten tekijöiden joukossa, jotka merkittävästi lyhentävät diabetespotilaan elämää, veressä on pysyvästi kohonnut glukoositaso. Jos sokerindeksi vaihtelee välillä 8–12 mmol / l päivittäin, tämä vaikuttaa negatiivisesti koko vartaloon. Tällainen sokerointi tapahtuu kaikissa järjestelmissä ja elimissä. Seurauksena on, että elinajanodote lyhenee huomattavasti..

Mitä nopeammin henkilöllä diagnosoidaan diabetes, sitä parempi. Jos potilas ei tiedä patologiastaan ​​eikä ryhdy asianmukaisiin toimenpiteisiin, hänen elinajanodoteensa lyhenee huomattavasti ja voi olla 15 vuotta aikuiselta ja 3-4 vuotta lapselta. Merkittävä rooli tässä on sairaustyypillä. Tyypin 1 ja tyypin 2 diabeteksen yhteydessä potilaiden elämänlaatu on pohjimmiltaan erilainen..

Tyypin 1 diabetes

Tyypin 1 diabetes mellitus, tai insuliiniriippuvainen, esiintyy haiman toimintahäiriöiden ja katastrofaalisen insuliinipuutoksen takia. Elinajanodote riippuu tässä tapauksessa suoraan monista tekijöistä: ravinnosta, fyysisestä aktiivisuudesta, insuliinihoidosta jne..

Tyypin 1 diabetes kehittyy useimmiten varhaisessa iässä. Siksi sitä kutsutaan usein nuorekkaaksi. Ikä vaihtelee ensimmäisestä elämävuodesta 35 vuoteen. Tämän tyyppisen diabeteksen keskimääräinen elinajanodote on noin 30–40 vuotta. Kuoleman syy on vakava sydän- ja munuaisongelma. Jos potilaat kuitenkin noudattavat lääkärin määräyksiä, aktiivinen ajanjakso voi pidentää 50–60 vuoteen. Eikä tämä ole raja. Joka vuosi lääketaso kasvaa tasaisesti. Taudille ilmenee uusia hoitomuotoja.

Tyypin 1 diabetessä sukupuoli vaikuttaa myös pitkäikäisyyteen. Naiset elävät 20 vuotta vähemmän, miehet 12. Vaikka tässä kaikki riippuu taudin luonteesta ja kehon yksilöllisistä ominaisuuksista. Tapauksia on rekisteröity, kun varhaisessa iässä diagnosoidut tyypin 1 diabeetikot selvisivät 90 vuoteen.

Tyypin 2 diabetes

Tyypin 2 diabeteksen (insuliinista riippumattoman) piirre on, että sitä esiintyy yleensä yli 40-vuotiailla. Tällaiset potilaat elävät pidempään kuin tyypin 1 kanssa. Tyypin 2 diabeteksen elinajanodote lyhenee keskimäärin viidellä vuodella - edellyttäen, että taudista ei aiheudu vakavia komplikaatioita. Jos otamme huomioon sukupuolen, naiset, joilla on insuliinista riippumaton diabetes, elävät pidempään. Tämä johtuu siitä, että he ovat tarkempia terveyttään ja noudattavat huolellisemmin lääkärin määräyksiä..

Tyypin 2 diabeetikoilla on todennäköisempi virheellinen tutkinto. Tämä johtuu tosiasiasta, että usein tällainen sairaus on oireeton. Tarkka diagnoosi määritetään vasta muutaman vuoden kuluttua taudin puhkeamisesta. Tänä aikana kehossa muodostuu vakavia häiriöitä, jotka vaikuttavat raajoihin tai näköelmiin. Taudin näkymättömän kulun, sydänkohtauksen, aivohalvauksen, munuaisten ja jalkojen verisuonien vaurioiden taustalla voi kehittyä ateroskleroosi.

Perusolosuhteet elinajan pidentämiselle tyypin 2 diabeteksessa ovat hyvä ravitsemus, päivittäinen verensokeri ja verenpaineen seuranta.

Lapsuuden diabetes

Lapset voivat kehittyä vain tyypin 1 diabetekseen. Usein tauti johtuu perinnöllisestä alttiudesta. Lisäksi taudin syihin kuuluvat tartuntataudit ja heikentynyt immuunijärjestelmä. Tämän ikäkategorian elinajanodote riippuu diagnoosin oikea-aikaisuudesta. Mitä nopeammin sairaus diagnosoidaan, sitä todennäköisempää on välttää kuolemaan johtavat vaaralliset komplikaatiot.

Lapsen täysimittaisen elämän tae on määrättyjen hoitomenetelmien tiukka noudattaminen. Tällä hetkellä ei ole lääkkeitä, jotka voisivat parantaa kokonaan diabetestä. Mutta lääkkeitä valmistetaan, joiden avulla voit saavuttaa vakaat verensokeritasot. Oikein valittu insuliinihoito antaa lapselle normaalin elämän: leikkiä, opiskella ja käydä urheiluosioissa.

Jos diagnoosi tehdään alle 8-vuotiaalle lapselle, keskimääräinen elinajanodote on noin 30 vuotta. Taudin kehittyessä myöhemmässä iässä (14-16-vuotiaana) mahdollisuudet pitkään ja täyteen elämään kasvavat. Jos diabetes todetaan 20-vuotiaana, potilas yleensä pääsääntöisesti turvallisesti vanhuuteen (70 vuotta tai enemmän).

Kuinka pidentää elämää

Tiettyjen sääntöjen noudattaminen auttaa pidentämään kaiken tyyppisen diabeteksen elämää..

  • Pese verensokerisi säännöllisesti, seuraa verenpainettasi ja noudata lääkärisi määräämää hoitoa..
  • Älä lääkity itse. Keskustele varmasti endokrinologin kanssa lääkehoitoista, jotka haluat aloittaa terapiassa.
  • Pysy kiinni päivittäisestä rutiinista: mene nukkumaan ajoissa, syö useita kertoja päivässä samaan aikaan. Varmista, että valikossa on terveellisiä aterioita, jotka eivät aiheuta verensokerin hyppyjä. Johda aktiivista elämäntapaa.
  • Älä ohita insuliini-injektioita. Lääkkeen käyttöönotto tulisi tapahtua tiukasti asiantuntijan suosituksesta. Pistä ajoissa riippumatta siitä, missä olet: kotona, poissa tai ulkona.
  • Vältä stressiä ja paniikkia. Nämä tekijät vaikuttavat kielteisesti terveyteen ja voivat aiheuttaa diabeteksen komplikaatioita..

Diabeetikoille on välttämätöntä tuntea rakkaansa tuki ja ymmärrys. Ei tarvitse käsitellä sairaita vammaisina. Ainoa, jota vaaditaan sukulaisilta, on halu auttaa ja osallisuuteen.

Diabetes mellitus on vakava ja vaarallinen sairaus komplikaatioineen. Jos kuitenkin noudatat lääketieteellisiä ohjeita, seuraat ruokavaliota, pelaat urheilua, silloin ajatukset odotettavissa olevasta elinajasta eivät enää innostu sinua. Tämän vahvistaa lukuisat arvostelut niistä, jotka eivät ole lannistuneet, mutta saivat taudin aktiivisesti voittamaan ja osoittivat esimerkillään, että täysi ja pitkä elämä on mahdollista jopa diabeteksen kanssa.

Kuinka paljon voit elää diabeteksen kanssa?

Kuinka moni elää diabeteksen kanssa

Tämä kysymys koskee todennäköisesti kaikkein diabeetikoita. Tilanne ei kuitenkaan ole niin surullinen kuin miltä se voi näyttää ensi silmäyksellä. Aikaisempaan potilaaseen verrattuna meidän aikanamme normaalin elämän mahdollisuudet ovat erittäin korkeat.

Ensinnäkin meillä on mahdollisuus käyttää ihmisinsuliinia, joka oikein otettuna parantaa huomattavasti diabeteksen potilaan elämää ja estää vaarallisten komplikaatioiden syntymisen.

Lisäksi meillä on käytettävissään paljon tieteellistä tutkimusta, jonka aikana tutkittiin miten syödä oikein, pelata urheilua ja mitä lääkkeitä käyttää. Tieteen kehitys on tehnyt valtavan läpimurron: insuliinipumput, pienikokoiset glukometrit ja muut laitteet - kaikki tämä helpottaa diabeetikon elämää.

Siksi vastaus tähän kysymykseen on seuraava: diabeteksen asianmukaisen hoidon avulla potilas voi elää hyvin, hyvin pitkään. Lisäksi hänen elämästään ei tule kuin kärsimystä, normaalin korvauksen ollessa sokeritauti, voit elää täyden, iloisen elämän.

Kuinka monta ihmistä elää diabeteksen kanssa

Tärkeää: Ensinnäkin on syytä sanoa jokaiselle, joka on kohdannut tällaisen taudin, sinun ei pidä pelätä negatiivisia diabeteksen ennusteita. Voit selviytyä tästä taudista, mikä tärkeintä, tietää sen ominaisuudet ja noudattaa tiettyä järjestelmää.

Tietenkin sinun täytyy lähestyä kaikkea erityisen vakavasti. Maailman terveysjärjestön tietojen perusteella noin 180 miljoonaa ihmistä kärsii tästä taudista ympäri maailmaa. Esimerkiksi Venäjällä on noin 3 miljoonaa diabetespotilasta. Asiantuntijoiden mukaan yli 10 vuoden aikana kuolleisuus diabetekseen on suurempi melkein 50 prosentilla.

Syynä tähän ovat komplikaatiot, jotka johtuvat sairauden epäasianmukaisesta kehityksestä. Tilastojen mukaan naisten elinikä voi lyhentyä 19 vuodella ja miesten 12: llä. Kaikki tämä tietenkin riippuu monista tekijöistä, kuten sairauden kesto, tyyppi, komplikaatiot ja vastaavat. Se, kuinka moni elää diabeteksen kanssa, riippuu suoraan erilaisten ruokavalioiden noudattamisesta lääkärin suositusten sekä säännöllisten tutkimusten ja diagnostiikan perusteella.

Tyypin 1 diabeteksen ennuste

Tyypin 1 diabeteksen suhteen se alkaa kehittyä ihmisillä varhaisessa iässä. Noin 30-vuotiaana voit havaita tyypin 1 diabeteksen, ja kaikista diabeetikoista noin 10% ihmisistä kärsii tästä tyypistä. Kuinka monta tyypin 1 diabetesta sairastavaa ihmistä elää?

No, kun tauti löydettiin, seuraavan 30 vuoden aikana kolmannes kaikista tapauksista kuolee. Lisäksi, jos taudin kehittymisessä on komplikaatioita, elinajanodote lyhenee.

Tietenkin, jos hallitset itseäsi ja sairautesi kulkua, elinajanodote kasvaa. Jos säädät verensokeritasoa, syöt oikein, noudatat glykeemistä kontrollia, niin on täysin mahdollista elää jopa 65–70 vuotta.

Tyypin 2 diabeteksen ennuste

Tyypillinen tyypin 2 diabetes tulee lähinnä 50 vuoden kuluttua. 85%: lla kaikista tapauksista ihmiset kärsivät tämän tyyppisestä sokeritaudista. 70 prosentilla tapauksista kuolema johtuu sydän- ja verisuoni-ongelmista. 8%: lla syy on munuaisten vajaatoiminta. Lisäksi mitä enemmän tauti kehittyy, sitä suurempi on vammaisuusriski, mikä puolestaan ​​voi johtaa kuolemaan.

Varoitus: Kuinka monta vuotta elää tyypin 2 diabeteksen kanssa? Yleensä elinajanodote lyhenee 5-10 vuodessa tällaisessa sairaudessa. Mutta on myös paljon asiallista ravintoa, glykeemista ja verenpaineen hallintaa, mikä eliminoi tämän sairauden kehittymisen komplikaatiot.

Kaikki tämä voi vaikuttaa siihen, että henkilö elää rauhallisesti 70-vuotiaana. Tietysti tätä varten on tarpeen jatkuvasti diagnosoida lääkäri, noudattaa hänen suosituksiaan ja reseptejään. Verensokerin hallinta on myös tärkeää.

Arvostelut ja kommentit

Ehkä on syytä mainita ensinnäkin, että ihmiset, joilla on tämä ensimmäisen tai toisen tyyppinen sairaus, kaikista vaikeuksista huolimatta, elävät edelleen ja katsovat positiivisesti tulevaisuutta. Loppujen lopuksi tärkein asia on usko ja positiivinen asenne siitä, että kaikki toimii sinulle. Kuten monet potilaat sanovat, se on vaikeaa, kukaan ei väitä, mutta he elävät ja työskentelevät edelleen.

Jotkut sanovat, että on tärkeää seurata fyysistä liikuntaa ruokavalion ja verensokerin hallinnan lisäksi. Esimerkiksi kävelee aamulla tai liikuntaa. On myös kirjoitettu, että yrttiinfuusiot ja teet auttavat alentamaan verensokeria tyypin 2 diabeteksessa. Vähemmän täytyy kiinnittää huomiota siihen, kuinka paljon elät diabeteksen kanssa, mutta elää vain huvin vuoksi.

On myös ehdottomasti noudatettava lääkärin määräämiä lääkkeitä ja älä unohda säännöllisiä tutkimuksia ja diagnosointia. Jos sivuutat näitä yksinkertaisia ​​sääntöjä, tyypin 1 diabeteksen diagnoosilla voit elää vain 40 vuotta.

Huomaa lisäksi, että jokainen organismi on yksilöllinen, joten jokaisen ihmisen diabeteksen kehitys tai komplikaatiot etenevät omalla tavallaan. Siksi on niin tarpeellista käydä säännöllisesti lääkäreissä, jotta vältetään epämiellyttävät yllätykset veri- ja virtsakokeilla. 23 vuoden ikäisenä gangreenista ja aivohalvauksesta tulee vaarallisia ihmisille. On myös ateroskleroosin riski.

Neuvonta! Lisäksi tärkeä rooli on sellaisella tekijällä kuin paniikki. Diabeetikot ovat vasta-aiheisia tässä ilmiössä. On välttämätöntä yrittää pysyä rauhallisena kaikissa stressaavissa tilanteissa. Muuten seuraukset voivat olla tuhoisia..

Älä myöskään epätoivoisi, vaikka sinulla olisi diabetes. Sitä kannattaa hyväksyä toisena haasteena elämäpolulla, joka on täytettävä. Loppujen lopuksi pahin, mikä voi olla, on henkilö, joka lopettaa itsensä. Ihmiset elävät pitkän ja rauhallisen elämän, eivätkä sellaisilla diagnooseilla. Joten pään yläpuolella!

Älä pelkää elää diabeteksen kanssa

Muutama vuosi sitten kävin Kislovodskissa. Junassa kumppanini olivat äitini ja tytärni, erittäin kaunis noin 14-vuotias tyttö. Mutta minua ei silmiinpistänyt niin nuoren naisen ulkonäkö kuin hänen silmänsä - aikuisen vakavat, viisaat ja tarkkaavaiset silmät. Äidin ja tyttären välinen suhde oli yksinkertaisesti uskomaton - en ole koskaan tavannut tällaista yhteisymmärrystä ja luottamusta.

Tytön puolelta ei ollut edes aavistusta murrosikäisyydelle ominaisista pienistä epäkohdista ja negatiivisuudesta - vain rajaton rakkaus ja kiitollisuus. Myöhemmin kävi ilmi, että hän on kärsinyt tyypin I diabeetikasta neljävuotiaasta lähtien, jolloin insuliinia tarvitaan ilmana. Äiti vie hänet joka kesä Kislovodskiin, tähän sairauteen erikoistuneeseen sanatoriaan..

Moskovasta Kislovodskiin juna kulkee hieman enemmän kuin päivä, joten meillä oli tarpeeksi aikaa keskusteluihin. Ensimmäistä kertaa opin siitä, mitä tapahtuu, jos et saa pistoksia ajoissa, ja että joskus ruokavalio ei ole vain tapa näyttää paremmalta, vaan välttämätön välttämättömyys. Edessäni on avannut aivan erilainen elämä - jossa ei ole paikkaa laiskuudelle ja kokoontumisen puutteelle.

Tärkeää! Ei ole syytä, että diabeteksen sairastavilla kehittyy pääsääntöisesti hyvin selkeä rytmi varhaislapsuudesta lähtien, ja tämä pätee paitsi terveyteen: psykologit ovat huomanneet, että nuoresta diabeetikoista on vankka asema elämässä ja he ovat vastustuskykyisempiä sokille. kohtalo.

Mutta se tapahtuu eri tavalla. Diabetes tarttuu yllättäen, ja pitkään aikaan ei voi edes arvata taudin tuhoisasta vaikutuksesta. Ja sitten sairaus pystyy murtamaan aikuisen vahvan miehen, saamaan hänet tuntemaan pelkoa, syyllisyyttä perheensä edessä ja epävarmuutta tulevaisuudesta.

Pyysin professoria, lääketieteellistä tohtoria, endokrinologia V. S. kertomaan, miten käyttäytyä sokeritaudin diagnosoinnin yhteydessä, kuinka auttaa minua ja perhettäni. LUKYANCHIKOVA.

- Vjačeslav Semenovich, mikä on diabeteksen “kasvot” nykyään? Ja miksi tällainen diagnoosi esiintyy potilaan ambulanssikartassa?

- Diabeteshoito lähestyy yhä enemmän epidemiologista ongelmaa. Potilaiden määrä kasvaa tasaisesti. Nykyään lääketieteelliset tutkijat erottavat kaksi diabetes mellituksen muotoa: tyypin I (tai insuliiniriippuvaisen, haimasolujen vaurioiden aiheuttama) ja tyypin II (insuliinista riippumaton, johtuen kehon solujen heikentyneestä sokerin imeytymisestä)..

Tilastojen mukaan tyypin II diabetes on 9 kertaa yleisempi kuin tyypin I diabetes. Taudin pääasiallinen syy on haiman hormonin - insuliinin - aktiivisuuden (absoluuttisen tai suhteellisen) vähentyminen, minkä seurauksena kaikenlaista aineenvaihduntaa, pääasiassa hiilihydraattia, rikotaan..

- Mitkä ovat diabeteksen riskitekijät?

- Ensinnäkin on geneettinen taipumus. Jokaisella uudella sukupolvella ihmiskunta kokee yhä enemmän geneettisen taakan painetta - mitä suurempi väestö, sitä enemmän "vääriä" geenejä siinä on. Joidenkin yhdistelmä aiheuttaa diabeteksen.

Toinen, vähintään yhtä tärkeä tekijä on elinajanodotteen nousu. Vuosien mittaan monien sairauksien, etenkin diabeteksen, todennäköisyys kasvaa. Nykyään elämme pidempään, mutta myös sairaina, valitettavasti useammin vanhuudessa.

Toinen syy on fyysinen passiivisuus. Emme käytännössä liiku, ja fyysisen toiminnan puute vaikuttaa kielteisesti kehoon ja voi johtaa vakaviin seurauksiin, mukaan lukien diabetes.

Huomio! Emme voi sanoa ruokavalion muutoksesta. Ruoka on tullut hienostuneeksi, erittäin korkeakaloriseksi, sisältää säilöntäaineita, keinotekoisia täyteaineita. Kehomme ei saa tarpeeksi kuitua.

Intohimo erilaisia ​​eksoottisia ruokia vastaan ​​pelaa myös sairauksien käsiin. Loppujen lopuksi olemme eläiminä ja kasveina erittäin “kiinni” maassamme. Monien sukupolvien tapainen ruokavalion muutos johtaa aineenvaihduntahäiriöihin.

- Onko olemassa "väliaikainen" diabetes?

- Tämä tapahtuu raskauden aikana. Sitä kutsutaan raskauden. Joillakin tällä ajanjaksolla tuotetut hormonit, entsyymit, ovat diabeettisia. Joten noin 20 prosentilla naisista on jatkuva verensokerin nousu. Valitettavasti joidenkin täytyy elää taudin kanssa loppuelämänsä ajan. Mutta useimmissa raskausdiabetesti sairastavilla sokeripitoisuus normalisoituu syntymän jälkeen.

- Mitä sinun on tiedettävä niille, joille on jo diagnosoitu diabetes?

- Tyypin I diabeteksen yhteydessä tarvitaan jatkuvaa insuliinin antamista ruokavalion lisäksi. Jos lääkäri on diagnosoinut tyypin II diabeteksen, on erittäin tärkeää noudattaa kaikkia ruokavaliosuosituksia ja ottaa määrätyt lääkkeet ajoissa.

Joka tapauksessa sekä lääkärin että potilaan päätehtävänä on ylläpitää verensokeripitoisuutta normaalilla tasolla. Juuri siksi, että sokeripitoisuus ylittää normin ylärajan, ja kaikkiin diabetes mellituksen komplikaatioihin liittyy - verisuonten, hermosto-, näkö-, munuaisvaurioita...

Muuten, potilas ei joskus tunne jatkuvaa maltillista verensokerin nousua: loppujen lopuksi keho tottuu siihen. Normaaliin palautumiseen liittyy lisäksi epämiellyttäviä tuntemuksia. Mutta tämä on kestettävä. Jos mitään ei tehdä, glukoosipitoisuuden lisääntyminen, kuten näkymätön syövyttävä ruoste, vuodessa tai parissa, johtaa epämiellyttäviin ja peruuttamattomiin seurauksiin.

- Onko diabeteksen kouristusriski??

- Ensimmäisen tyypin diabetes mellituksen yhteydessä toisinaan havaitaan hypoglykemia: verensokeri laskee sallitun normin alapuolelle. Siksi potilaan tulee tietää oireet, joiden tulee reagoida välittömästi. Tämä nälkä, pahoinvointi, päänsärky, hikoilu, näön hämärtyminen, käsien vapina.

Vihje: Valitettavasti joillakin potilailla, jotka ovat jo pitkään eläneet diabeteksen kanssa ja joilla on neurologisia komplikaatioita, oireet ovat usein epäsuorat tai olemattomat. Henkilö voi välittömästi menettää tajuntansa. Mutta tämä tapahtuu melko harvoin.

Joka tapauksessa sinun on jatkuvasti kuunneltava itseäsi ja tutkittava vartaloasi voidaksesi reagoida ajoissa. Hyökkäyksen poistaminen on tarpeeksi helppoa - sinun täytyy syödä jotain, joka sisältää hiilihydraatteja, kuten pala sokeria.

- Mitkä ovat hypoglykemian syyt? Loppujen lopuksi yleensä sokeripitoisuus on kohonnut?

- On monia tekijöitä. Tämä on väärin laskettu lääkkeen annos ja odottamaton fyysinen aktiivisuus, joka vaati tavallista enemmän kaloreita. Lisäksi potilaalla ei ole varaa unohtaa ateriaa. Hieman myöhässä, muutti ruokavalion koostumusta - ja hypoglykemia ilmeni. Jopa insuliinin pistämispaikka voi vaikuttaa verensokeriin.

- Sanoitte, että fyysinen passiivisuus on yksi sairauden syistä, mutta samalla voi odottamattoman kuormituksen seurauksena syntyä vaarallinen tila. Onko fyysinen koulutus tarpeen potilaille?

- Kohtuullinen fyysinen aktiivisuus ei ole vahingoittanut ketään. Luonnollisesti, jos henkilö ei ole pelannut urheilua aikaisemmin, hänen tulisi muuttaa tapojaan asteittain kuunnellen vartaloaan. Mutta tämä voidaan ja pitäisi tehdä. Jos lihas toimii, se tarvitsee hyvin pienen annoksen insuliinia. Joten diabetesta sairastava potilas tarvitsee kohtuullisen fyysisen toiminnan.

- Mihin ongelmiin lääkärit kohtaavat yleisimmin diabeteksen hoidossa?

- Ensinnäkin tämä on oikean ja tarkan diagnoosin ongelma. Tyypin I diabeteksen yhteydessä lääkäri on enemmän tai vähemmän selkeä - keho tarvitsee insuliinia. Tyypin II diabetes on jaettu useisiin tyyppeihin. Tauti voi liittyä beeta-solujen reaktion rikkomiseen luonnollisille ärsykkeille, mutta useimmiten se on diabetes, jossa herkkyys insuliinille heikkenee.

Tässä tapauksessa kehossa on tarpeeksi insuliinia, mutta se ei pysty täyttämään tehtäväänsä, koska solujen väliset yhteydet ovat katkenneet. Lääkärin on tiedettävä rikkomusten syyt. Poliklinikoiden ja yksityisten sairaaloiden asiantuntijoiden on erittäin vaikeaa tehdä tällainen patogeneettinen diagnoosi..

Ja tämä on erittäin tärkeää sokeria alentavien lääkkeiden hoidossa ja määräämisessä. Valitettavasti virallinen lääketiede ei tarjoa paljon, ja jotkut diagnostiikkamenetelmät ovat saatavilla vain niille, jotka saattavat etsiä maksettua apua..

- Mikä auttaa potilasta sopeutumaan paremmin elämäntapaan, jota hän on pakko johtaa?

- On diabeteksen kouluja, joissa he opettavat elämään tämän vaivan kanssa. Muuten, psykologisella tekijällä on tässä valtava rooli. Saman potilaan ryhmän luokkien avulla et voi tuntea virhettä. Lääkärin on neuvottava potilaansa osallistumaan tällaiseen kouluun..

- Voiko tämä tauti voittaa??

- Tyypin I diabeteksen voittaminen on mielestäni todellinen, etenkin geenitekniikan nykyisten menestysten kanssa. Loppujen lopuksi tyypin I diabetes on heidän omien beeta-solujensa tuhoaminen ja kuolema. Ehkä tulevaisuudessa tutkijat oppivat kasvattamaan beeta-soluja henkilöstä, josta sairaus kärsii. Ei niitä, joita nyt saadaan alkioista, eläimistä ja jotka yrittävät päästä ihmisiin. (Tämä tekniikka ei anna mitään - vieraat solut juurtuvat vain lyhyeksi ajaksi.)

He voivat vastustaa minua: näiden solujen vaurioituminen johtuu immuunijärjestelmän ja sen omien solujen välisestä ristiriidasta! Immuunijärjestelmää ei voi muuttaa! Miksi ei? Tulemme todennäköisesti tähän. On mahdollista korvata geenit, jotka aiheuttivat diabeteksen, ja siten "kuristaa" taudin juureen.

Tärkeää: On tärkeää oppia kasvattamaan "varaosia" ja jopa geenejä. Loppujen lopuksi tämä auttaa torjumaan paitsi diabeteksen myös verenpainetaudin, sepelvaltimo-, sydän-, keuhkoastman, niveltaudit, allergiat jne..

Diabetes on monitahoinen ja epäselvä sairaus. Ehkä lähitulevaisuudessa on todella mahdollista purkaa se kokonaan ja kukistaa. Sillä välin monien on otettava huomioon se. Mutta tärkeintä ei ole epätoivo. Aivan kuten lapsi oppii kävelemään, tutkimaan maailmaa, niin sairaan on oppittava elämään uudella tavalla. Ja mikä on uusi kohtalosi, riippuu vain sinusta.

Diabeetikot: säännölliset tai vakavasti sairaat?

Diabeetikot ovat melko suuri ryhmä planeettamme väestöstä, noin 200 miljoonaa ihmistä. Heistä suurin osa kärsii tyypin 2 diabetes mellituksesta (yli 90%) ja hiukan alle 10% on potilailla, joilla on muita diabeteksen muotoja - tyypin 1 diabetes mellitus, raskausdiabetes jne..

Viime vuosina diabeteksen esiintyvyys on lisääntynyt huomattavasti. Lääketieteellisissä tilastoissa sanotaan: joka 10. vuosi tämän sairauden potilaiden määrä kaksinkertaistuu. Samaan aikaan lääkärit muistuttavat, että diabetes mellitus vähentää merkittävästi potilaan elinajanodotetta. Tässä artikkelissa vastaamme suosituimpiin diabetespotilaita koskeviin kysymyksiin..

Kuinka moni elää diabeteksen kanssa?

Tyypin 1 diabetes mellitus on vakava sairaus, ja jopa kaikkein perusteellisimmalla hoidolla elinajanodote taudin esiintymisestä maailmanlaajuisesti on noin 40 vuotta. Maassamme on melkein mahdotonta tavata 50-vuotiaita ihmisiä, joilla on tyypin 1 diabetes.

Huomio! Syynä on, että sairaus etenee vähitellen ja ennemmin tai myöhemmin komplikaatioita syntyy munuaisista, verisuonista, hermoista, silmistä. Myös tyypin 1 diabetesta sairastava potilas voi kuolla diabeettisesta tai hypoglykeemisestä koomassa. Tyypin 2 diabeteksen elinajanodote riippuu siitä, kuinka hyvin potilas täyttää lääkäreiden suositukset ja millaisia ​​liitännäissairauksia hänellä on..

Useimmiten tyypin 2 diabeteksen potilaat kärsivät verenpaineesta, sepelvaltimoista ja liikalihavuudesta..

Voivatko diabeetikot urheilla??

Ei vain voi, mutta he ovat myös pakollisia. Ylipaino provosoi todellakin insuliiniresistenssiä, ja se myötävaikuttaa liikalihavuuden etenemiseen. Siksi urheilu on välttämätöntä tyypin 1 ja tyypin 2 diabeetikoille. Kuormitustila on kuitenkin valittava erikseen. Heillä tulisi myös olla jonkinlainen hiilihydraattituote (makeinen, piirakka, sokerikuutio) mukanaan vähentääkseen hypoglykemian riskiä harjoituksen jälkeen..

Voivatko diabeetikot saada lapsia??

Nykyaikainen lääketiede voi auttaa raskaana olevia naisia, joilla on molemmat diabeteksen tyypit. He voivat synnyttää ja synnyttää terveen vauvan, mikäli kaikkia lääkäreiden suosituksia noudatetaan huolellisesti ja glukoosipitoisuutta tarkkaillaan jatkuvasti..

Tosiasia on, että sikiön haima syntetisoi insuliinia, joka tulee äidin vereen ja kompensoi osittain sen puutteen. Tämä tosiasia on otettava huomioon valittaessa annoksia lääkkeitä diabetekseen..

Ovatko diabeetikot tavallisia vai vakavasti sairaita? Vastaus tähän kysymykseen riippuu ensisijaisesti potilaasta itsestä. Lääkärit auttavat sinua valitsemaan oikean hoidon ja antavat suosituksia ruokavaliosta. Mutta kuinka paljon ihminen pystyy täyttämään ne, kuinka hän syö, mitä elämäntyyliä johtaa ja ylläpitääkö hän optimistisen tunnelman, riippuu vain hänestä itsestään.

Mikä on diabeetikoiden elinkaari?

Diabetes mellitus on vakava endokrinologinen sairaus, mutta diabetes mellituksen diagnoosin tosiasia ei ole vielä syytä epätoivoon. Kyllä, diabetes on täynnä valtavia komplikaatioita ja sillä on merkittävä vaikutus koko potilaan elämäntapaan, mutta älä anna periksi.

Vinkki: Muista: diabetes voidaan ja on hallittava! Monia potilaita hämmentää kysymys - kuinka paljon he elävät diabeteksen kanssa?

Sokeri, joka on hiilihydraatti, on välttämätöntä keholle toimimaan normaalisti. Insuliinia tarvitaan, jotta sokeri pääsee kehon soluihin ja tarjoaa niiden ravintoa. Haiman insuliini.

Diabetespotilailla tämä toiminta on heikentynyt, ja haima ei tuota tätä hormonia ollenkaan tai ei tuota sitä riittävästi. Seurauksena verestä tuleva glukoosi ei pääse soluun, ja sen seurauksena sen ravitsemus on häiriintynyt.

Solu alkaa tuottaa glukoosia verisuonten kautta, jälkimmäisestä, luonnon ennakoimattoman prosessin takia, tulee tiheä ja hauras, mikä johtaa lopulta verenkiertohäiriöihin ja komplikaatioiden kehittymiseen.

Johtopäätös: Jatkuva verensokeripitoisuuden seuranta auttaa vähentämään tai jopa poistamaan diabeteksen mahdolliset komplikaatiot.

Kuinka paljon asut diabeteksen suhteen, jos noudatat ruokavaliota

Lääkärit uskovat, että pelkästään ruokavalio riittää joskus vakauttamaan yli kolmanneksen diabetespotilaista. Ja oikean tasapainoisen ruokavalion yhdistelmä lääkkeiden kanssa antaa sinun kontrolloida verensokeritasoa sallitun normin rajoissa, mikä puolestaan ​​auttaa potilasta välttämään monia komplikaatioita ja antaa sinulle mahdollisuuden elää tavallista elämää, joka ei eroa terveiden ihmisten elämästä..

Tärkeää: Diabeteskontrollin kolmas tärkeä komponentti on liikunta. Sinun ei pitäisi rajoittaa fyysistä aktiivisuutta. Fyysinen koulutus, usein kävelevät ovat paitsi toivottavia, myös vaadittuja.

Tiukimman omavalvonnan toteuttaminen auttaa estämään sairauden komplikaatioiden kehittymisen. Potilas voi ja hänen pitäisi elää niin kauan kuin normaali terve henkilö elää.

Kuinka moni elää tyypin 2 diabeteksen kanssa

Tyypin 2 diabeteksen hoidon perusta on ruokavalio ja hoito-ohjelma, ja tyypin 2 diabeteksen pääasiallinen hoito on ruokavalio ja hoito-ohjelma. Ruokavalio tulisi tehdä jokaiselle potilaalle erikseen ruumiinpainosta, iästä, fyysisestä aktiivisuudesta riippuen ja ottaen huomioon, onko hänen tarvitse laihduttaa tai parantaa.

Diabeetikoiden ruokavalion päätavoite on ylläpitää verensokeritasoja normin rajoissa. Tärkeää roolia on myös lipidi- ja kolesterolitasojen tasapainossa. Lisäksi on tärkeää, että tämä ruokavalio on monipuolinen ja sisältää riittävän määrän välttämättömiä ravintoaineita - proteiineja, mineraalisuoloja ja vitamiineja..

Samanaikaisesti sen tulisi tuottaa niin paljon energiaa, että potilaan paino lähestyy ihanteellista ja pidetään tällä tasolla pitkään. Ruokavalion on oltava hyvän ravitsemuksen periaatteiden mukainen..

Oikea ruokavalio diabeetikoille = 55-60% hiilihydraatteja + 25-20% rasvaa + 15-20% proteiinia

Hiilihydraatit (sakkaridit) tulisi edustaa mahdollisimman monimutkaisia ​​hiilihydraatteja (tärkkelyksiä), ruoan tulisi sisältää riittävä määrä kuitua (kuitua), mikä estää hiilihydraattien nopeaa imeytymistä ja glysemian nopeaa nousua syömisen jälkeen. Yksinkertaiset hiilihydraatit (glukoosi) imeytyvät heti ja aiheuttavat verensokerin nousua.

Varoitus: Rasvojen tulisi olla pääosin kasviperäisiä, kolesterolin määrää ruoassa on säänneltävä sen pitoisuudesta veressä, ruokavalio ei saa johtaa kolesterolin nousuun kriittisen yläpuolella..

Proteiinien tulisi olla 15 - 20% ruokavaliosta, mutta niiden kokonaispäiväannos ei saa ylittää yhtä grammaa painokiloa kohti. Nuorille ja raskaana oleville naisille vaadittava proteiiniannos nousee 1,5 grammaan painokiloa kohti päivässä. Runsaasti proteiineja sisältävät dieetit voivat johtaa munuaisvaurioihin..

Jos diabetes hoidetaan oikein (ruokavalio, lääkitys, insuliini), diabetespotilas voi elää täyden elämän. Mutta jos et kompensoi sitä, vakavia komplikaatioita voi tapahtua, aikaisin tai myöhään..

Kuinka diabeetikot elävät?

Kun ihminen saa selville, että hänellä on diabetes, ja että hänen elämäntapansa pitäisi muuttua radikaalisti, hänelle on tärkeätä selvittää, kuinka muut diabeetikot elävät. Kuinka kauan he ovat eläneet? Mitkä ovat niiden rajoitukset? Tarttuuko heidän tauti lapsille? Loppujen lopuksi diabetes, kun se on ilmennyt, seuraa ihmistä loppuelämänsä ajan.

Aloitetaan pääasiasta. Kuinka kauan diabeetikot elävät? Riippuu heistä. Voi kyllä, tietenkin, karma, kohtalo ja kaikki jazz-asia tärkeät, mutta sikäli kuin lyhennetään heidän elämäänsä diabeteksen seurauksena, kaikki riippuu heistä..

Edellyttäen, että henkilö suhtautuu sairauteensa vakavasti ja hän noudattaa kaikkia lääkärin ohjeita, diabeteksen ruokavaliota noudatetaan, jatkuvan ja riittävän fyysisen rasituksen järjestelmä - ei ole syytä kuolla etukäteen.

Vinkki! Kyllä, diabetes voi johtaa erittäin vakaviin komplikaatioihin, mutta retinopatia ja nefropatia sekä diabeettinen jalka ja diabeettinen kooma kehittyvät vasta, kun diabetesta ei hoideta kunnolla. 2000-luvulla, jolla on pääsy Internetiin, on jo kiusallista olla lukutaidoton ja sairas tietämättömyyden takia, joten kaikki on teidän käsissänne.

Kyllä, diabeetikot elävät rajoituksin, ja sinun on sietävä sitä. No, etkö syö elämässäsi keskimäärin 10 000 baaria suklaata, niin mitä? Onko liikuntaa, onko paha? Useimmat ihmiset haaveilevat siitä kuitenkin seuraavasta maanantaista, ja sinun on aloitettava heti.

Sinulla ei ole varaa kukkii ja rasvaa, koska kurja, eikö niin? Itse asiassa diabeteksen ravitsemus ja yleensä siihen liittyvä elämäntapa eivät riitä teiltä mitään merkittävää, päinvastoin, ne pidetään terveellisten elämäntapojen puitteissa. Jatkuva lääkitys erottaa diabeetikot terveistä ihmisistä..

No, diabetes ei ole pahin sairaus, jossa sinun täytyy tehdä tämä. Ajattele henkilöä, joka saa selville, että hänellä on multippeliskleroosi tai pahanlaatuinen kasvain. Suostut vaihtamaan paikkoja hänen kanssaan?

Ja viimeinen. Diabeetikot tietävät, että perinnöllisyydellä on tärkeä rooli tässä sairaudessa, ja he ovat huolissaan lapsistaan. Tyypin 1 tai tyypin 2 diabetestä ei kuitenkaan peritä. Perinnöllä vain halukkuus siihen välittyy. Tämä tarkoittaa, että virheesi vuoksi lapset voivat välttää diabeteksen..

Diabetes. Lause tai voit elää

Miksi kirjoitan? Kyllä, aivan kuten, yhtäkkiä joku auttaa. Minulla on tyypin 2 diabetes. Se kuulosti tuominnolta, kun lääketieteellinen toimikunta oli läpikäynyt työssä, minua pyydettiin luovuttamaan verta uudelleen, lähdin ja analyysi oli 14,5 mmol / l (normaali 3 - 6).

Tärkeintä! Oudolta on se, että en tuntenut niin hyvin, se oli kuin jano ja kaikki muu, mutta minulla oli jano varhaisesta lapsuudesta lähtien, ja lapsuudessa olin paljon sairas (tulehduksentulehdus) ja tein paljon verikokeita ja diabetestä kuten ei ollut.

Ankka, tämän diagnoosin jälkeen, hän meni poliklinikalle endokrinologille, pillereitä määrättiin, he sanoivat, että minulla ei ollut menestystä, diabetesta ei voida parantaa, ja ennemmin tai myöhemmin menisin insuliiniin. mittasin painoni, kun korkeus oli 179 cm, painoni oli 120 kg.

Kävin kuntosalilla ja yritin roikkua vaakapalkilla ja kauhistumiseksi en vetänyt itseäni edes siihen, että en vetänyt itseäni, en edeskään taipunut käsiäni, edes vähän. kukaan ei tarvitse ketään.

En syö melkein mitään makeaa, sän vain mustaa leipää (makuin joskus valkoisena, mutta harvoin), en syö kerran viikossa, vain vettä ja teetä sitruunalla, kesällä (lopussa) ja syksyllä (alussa) syötä maapähkinä..

No, tietenkin, söin tunti kohti, siinä mielessä, että rajoitan itseäni sekä määrällisesti että ajallisesti, menen urheilemaan, pelaamaan jalkapalloa (intohimo lapsuudesta lähtien), tekemän työntöä lattialta 270-200 kertaa päivässä (yksi lähestymistapa 70 kertaa, aloitin 15: stä), vedän itseäni ( jo neljä ja puoli kertaa), lopeta tupakointi (kiitos perheelleni).

Seurauksena on, että kun en tervehdy makealla, niin sokerin arvo on 4,8 - 5,5, joskus 6 mol / l, en tiedä painoni, en paina periaatteessa, minulla ei ole vatsaa. En mene sairaalaan kuten ymmärsin - olen siellä vain tilastojen vuoksi, kaikki kestää viisi vuotta. Ja mikä tärkeintä, tämä on vaimoni ansio, hän tarkkailee minua. Hemmottele IT: tä, jolla voit elää.

Voit elää normaalisti diabeteksen kanssa

Olin seitsemän vuotias, kun vanhempani ja vanhempi veljeni muutti Kutaisista Moskovaan. En muista paljoa siitä elämäni "Moskovaa edeltävältä" ajalta, mutta muutettuani Belokamennayaan joka kesä, minut vietiin isoäitini ääreen Georgiaan..

He panivat minut hyperkaloriseen ruokavalioon (epäilen, kuten kaikki isolastenlapset "isoäitini kylässä"), koska ”Muskaillasi on vain huono ateria” (se sanottiin usein Georgian kielellä, mutta joskus venäjällä, jolla on niin voimakas aksentti).

He sanovat, että olen kasvanut oivallisena lapsena ja minulla oli heikko ruokahalu, ja siksi en varmasti ole arvostellut isoäidin suurta ruokakulttuuria. Noina harvinaisina hetkinä, kun pääsin kuitenkin tietyn ruuan loppuun, yritin olla kohtelias ja sanoin: "Kiitos, isoäiti, se on erittäin maukasta".

Huomio! Näytti siltä, ​​että hän odotti vain tätä, laittaakseni minua vielä enemmän, ja samalla hän tuomitsi aina Georgian kielellä ”Shakrat Shegergos”. Lauseen tarkoitus voidaan kääntää ”hyväksi terveydeksi”, enkä oikeasti ajatellut näiden sanojen todellista merkitystä, antaen niiden kulkea korvilleni. Ja vasta 10–15 vuoden kuluttua tajusin, mitä isoäitini halusi minua lapsuudessa, ymmärtämättä sitä itse.

”Shakari” Georgian kielellä tarkoittaa ”sokeria”, ja ilmaus tarkoittaa kirjaimellisesti ”anna sokerin imeytyä [mitä söit]” (Georgian verbi usein “imee” useita venäjän sanoja). Mielestäni ilmaisu syntyi muinaisina aikoina, jolloin sokeri oli eräänlainen ylellisyys ja vaurauden ja ”maukkaan” elämän symboli..

Niin tapahtui, että samanaikaisesti tämän näkemykseni isoäitini halusta lääketieteellisen koulun neljännellä kurssilla päätin tulla endokrinologiksi - lääkäriksi, joka liittyy suoraan sokeriin ja sen imeytymiseen elimistöön.

Ja tietysti minusta tuli innokas isoäitini ruokavalion vastustaja: Vaikka nyt ymmärrän kuinka hän valmistaa herkullisia ruokia, mutta yleisesti ottaen tämä syömistapa on tärkein syy diabetekseen.

Diabetesiepidemia seuraa liikalihavuuden epidemiaa ja kasvaa edelleen eksponentiaalisesti. Kansainvälisen diabeteksen liiton ennusteiden mukaan vuoteen 2030 mennessä diabeetikkojen määrä maailmassa ylittää 400 miljoonaa ihmistä, ja yhdessä ihmisten kanssa, jotka eivät vielä ole sairaita, mutta ovat alttiita siihen, nousee lähes miljardiin.

Neuvonta! On aivan luonnollista, että tällainen valtava pyrkimys kohdistuu kaikkiin ongelman näkökohtiin: diabeteksen varhainen havaitseminen, sen kulun parempi hallinta, komplikaatioiden oikea-aikainen diagnosointi (muista, että diabetes on tärkein syy munuaisten vajaatoimintaan, sokeuteen ja jalkojen amputaatioon kehittyneissä maissa).

Nyt on vaikea kuvitella, että vasta noin 20 vuotta sitten ei ollut henkilökohtaisia ​​verensokerimittareita - laitteita verensokerin välittömään määrittämiseen, jotka ovat välttämättömiä tehokkaalle hoidolle. Diabeteslääkkeiden arsenaali kasvaa harppauksin.

Eläininsuliini on menneisyyttä - kehittyneet maat ovat jo kauan siirtyneet geenitekniikan avulla saatuihin lääkkeisiin, jotka matkivat täysin terveessä kehossa tuotetun insuliinin vaikutuksia.

Muuten, 14. marraskuuta ei valittu sattumanvaraisesti maailman diabeteksen päiväksi: sinä päivänä syntyi insuliinipioneer Frederick Bunting, joka jakoi Nobel-palkinnon tästä löytöstä Charles Bestin kanssa vuonna 1940. Lääketieteen merkittävä edistys diabeteksen hoidossa viimeisen 15-20 vuoden aikana on muuttanut dramaattisesti lääkäreiden näkemyksiä tästä taudista ja antanut toivoa täydestä elämästä miljoonille ihmisille ympäri maailmaa.

Valitettavasti diabetes ei ohittanut Georgian isoäitiä, mutta hän otti tämän taudin valkoihoisella tyynellä. Hän leipoo khachapuria ja lobiania liian verrattain, mutta ei unohda mitata sokeria joka aamu ja kertoa siitä endokrinologin pojanpojalleen, muistaa kaikkien pillereidensä annokset ja käy säännöllisesti tarkistamaan silmiään. Katson häntä, haluan kertoa kaikille diabeetikoille: jos 83-vuotias isoäiti voi elää hänen kanssaan, niin ehdottomasti kaikki voivat tehdä sen.